출 16:1 이스라엘 자손의 온 회중이 엘림에서 떠나 엘림과 시내 산 사이에 있는 신 광야에 이르렀으니, 애굽 땅에서 나온 지 둘째 달 십오째 날이었습니다. 출 16:2 이스라엘 자손 온 회중이 광야에서 모세와 아론을 대항하여 불평했습니다. 출 16:3 이스라엘 자손이 그들에게 말했습니다. "우리가 애굽 땅에서 여호와의 손에 죽었더라면 좋았을 것을! 그때 우리가 고기 솥 곁에 앉았고, 떡을 배불리 먹었습니다. 어찌하여 너희가 우리를 이 광야로 이끌어 내어 이 모든 회중을 굶주려 죽게 하려느냐?" 출 16:4 여호와께서 모세에게 말씀하셨습니다. "보라, 내가 너희를 위해 하늘에서 떡을 비처럼 내릴 것이다. 백성이 나가서 날마다 그들의 하루 몫을 거둘 것이다. 이는 그들이 나의 **토라(가르침)**대로 걷는지 안 걷는지 내가 그들을 시험하려 함이다." 출 16:5 "일곱째 날에는 그들이 거둘 것을 준비할 것이니, 매일 거두는 것의 두 배가 될 것이다." 출 16:6 모세와 아론이 이스라엘 자손 모든 자에게 말했습니다. "저녁이 되면 너희가 애굽 땅에서 너희를 인도하여 내신 이가 여호와임을 알게 될 것이다." 출 16:7 "아침이 되면 너희가 여호와의 영광을 볼 것이다. 이는 그가 너희가 그를 대항하여 불평하는 것을 들으셨기 때문이다. 우리가 무엇이기에 너희가 우리를 대항하여 불평하느냐?" 출 16:8 모세가 말했습니다. "여호와께서 저녁에는 너희에게 고기를 주어 먹게 하고, 아침에는 떡을 주어 배불리 먹게 할 것이니, 여호와께서 너희가 그를 대항하여 불평하는 너희 불평을 들으셨기 때문이다. 우리는 무엇이냐? 너희 불평은 우리를 대항하는 것이 아니라 여호와를 대항하는 것이다."
출 16:9 모세가 아론에게 말했습니다. "이스라엘 자손의 온 회중에게 말하라. '여호와께 가까이 오라. 그가 너희의 불평을 들으셨다.' " 출 16:10 아론이 이스라엘 자손 온 회중에게 말하자, 그들이 광야를 바라보니, 보라, 여호와의 영광이 구름 가운데서 나타났습니다. 출 16:11 여호와께서 모세에게 말씀하셨습니다. 출 16:12 "내가 이스라엘 자손의 불평을 들었다. 그들에게 말하라. '너희가 저녁에는 고기를 먹을 것이고, 아침에는 떡으로 배부를 것이다. 그러면 너희는 내가 너희의 하나님 여호와임을 알 것이다.' " 출 16:13 저녁이 되자, 메추라기가 올라와 진영을 덮었습니다. 아침에는 진영 주위에 이슬이 있었습니다. 출 16:14 이슬이 마른 후에, 보라, 광야 지면에 작고 둥글고 서리처럼 가는 것이 있었습니다. 출 16:15 이스라엘 자손이 그것을 보고 서로 말했습니다. "이것이 무엇인가?" 그들이 그것이 무엇인지 알지 못했기 때문입니다. 모세가 그들에게 말했습니다. "이것은 여호와께서 너희에게 주어 먹게 하신 떡이다." 출 16:16 "여호와께서 명령하신 말씀은 이것이다. 각 사람은 그의 먹을 만큼 거둘 것이니, 너희의 장막에 있는 각 **혼(네페쉬)**의 수대로 각기 한 오멜씩 취하고, 각 사람은 그가 가진 자들을 위해 취하라."
출 16:17 이스라엘 자손이 그렇게 행하여 거두었습니다. 더 거둔 자도 있고, 덜 거둔 자도 있었습니다. 출 16:18 그들이 오멜로 재어보니, 많이 거둔 자도 남음이 없고, 적게 거둔 자도 부족함이 없었습니다. 각 사람은 그의 먹을 만큼 거두었습니다. 출 16:19 모세가 그들에게 말했습니다. "아무도 아침까지 그것을 남겨두지 마라." 출 16:20 그러나 그들이 모세의 말을 듣지 않았고, 어떤 사람들은 아침까지 그것을 남겨두자, 벌레가 생기고 악취가 났습니다. 모세가 그들에게 진노했습니다.
출 16:21 그들이 아침마다 각기 먹을 만큼 거두었습니다. 그러나 해가 뜨거워지면 그것이 녹았습니다. 출 16:22 일곱째 날에는 그들이 두 오멜씩, 곧 각 사람에게 두 몫의 떡을 거두었습니다. 회중의 모든 우두머리가 와서 모세에게 알렸습니다. 출 16:23 그가 그들에게 말했습니다. "여호와께서 말씀하신 것이 이것이다. 내일은 여호와께 엄숙한 샤밭, 곧 거룩한 샤밭톤이다. 너희가 구울 것은 굽고, 너희가 삶을 것은 삶아라. 모든 남은 것은 너희를 위해 보관하여 아침까지 두라." 출 16:24 그들이 모세가 명령한 대로 아침까지 그것을 보관했지만, 악취도 나지 않았고 벌레도 없었습니다. 출 16:25 모세가 말했습니다. "오늘 그것을 먹으라. 오늘은 여호와께 샤밭이다. 오늘 너희가 들에서 그것을 찾지 못할 것이다." 출 16:26 "엿새 동안 너희가 그것을 거두겠지만, 일곱째 날은 샤밭이니, 그 날에는 없을 것이다."
출 16:27 일곱째 날에 백성 중 몇몇이 거두러 나갔지만 찾지 못했습니다. 출 16:28 여호와께서 모세에게 말씀하셨습니다. "너희가 언제까지 나의 명령과 나의 **토라(가르침)**를 지키기를 거부하겠느냐?" 출 16:29 "보라, 여호와가 너희에게 샤밭을 주었으므로, 그가 여섯째 날에 이틀 몫의 떡을 너희에게 주었다. 각 사람은 자기 자리에 머물라. 일곱째 날에는 아무도 자기 자리에서 나가지 마라." 출 16:30 그리하여 백성이 일곱째 날에 샤밭을 지켰습니다.
출 16:31 이스라엘 집은 그것의 이름을 만나라고 불렀습니다. 그것은 고수 씨 같고 희며, 맛은 꿀 섞은 전병 같았습니다. 출 16:32 모세가 말했습니다. "여호와께서 명령하신 말씀은 이것이다. 그것을 한 오멜 가득 채워 너희 세대 동안 보관하라. 여호와께서 너희를 애굽 땅에서 인도하여 내셨을 때 내가 광야에서 너희에게 먹인 떡을 그들이 보게 하려 함이다." 출 16:33 모세가 아론에게 말했습니다. "항아리 하나를 가져다가 그 안에 만나 한 오멜을 담고, 그것을 여호와 앞에 두어 너희 세대 동안 보관하라." 출 16:34 아론이 여호와께서 모세에게 명령하신 대로 그것을 증거 앞에 두어 보관했습니다. 출 16:35 이스라엘 자손은 그들이 사람이 사는 땅에 이르기까지 사십 년 동안 만나를 먹었습니다. 그들이 가나안 땅 경계에 이르기까지 만나를 먹었습니다. 출 16:36 오멜은 에바 십분의 일입니다.